Peaks: Circadian Rhythm

Tu herramienta para comprender y alinearte con tu reloj interior:
→ Aprovecha tu ritmo único
→ Adapta las rutinas en función de tus niveles de energía
→ Mejora la calidad del sueño
→ Mantén altos niveles de energía durante todo el día
→ Aumenta la productividad

Integra Peaks en tu vida diaria sin esfuerzo con funciones inteligentes:
→ Integración perfecta con tu Apple Watch
→ Widget informativo de fácil acceso desde la pantalla de inicio y la pantalla de bloqueo
→ Análisis profundo de tus picos de sueño y energía

Peaks destaca en situaciones como:
→ Determinar el momento óptimo para hacer ejercicio
→ Mantener la concentración durante tareas intensas y sesiones de estudio
→ Optimizar los horarios de sueño
→ Navegar por los altibajos de tus niveles de energía diarios

Con Peaks, comprender tu ritmo circadiano -el reloj interno que rige el sueño, la energía y la productividad- se convierte en una experiencia sencilla y estimulante. Peaks descodifica y rastrea tu ritmo único a partir de tus datos de Apple Health y elabora rutinas personalizadas para alinearlas con tu ritmo. Esta alineación conduce a un día equilibrado con mejor sueño, alta energía sostenida y mayor productividad.

WIDGETS Y APPLE WATCH
Consulta fácilmente tus datos desde tu pantalla de inicio con nuestro widget u obtén información rápida sobre la marcha en tu Apple Watch.

RUTINAS Y NOTIFICACIONES
Las Rutinas se programan teniendo en cuenta tu ritmo único. Ya sea señalando el momento perfecto para hacer ejercicio o destacando cuándo eres más productivo, las Rutinas te ayudan a alinear tus actividades diarias con tu ritmo. Además, con las notificaciones oportunas, siempre estarás sincronizado con tus rutinas personalizadas y nunca te perderás tus momentos óptimos.

EXPORTAR CALENDARIO
Exporta sin problemas a tu calendario tus patrones energéticos personales: aturdimientos, picos, bajadas y momentos de relajación. Programa las tareas estratégicamente alineándolas con tu flujo energético natural. Esto te permite abordar actividades de alta concentración, reuniones y relajación en los momentos óptimos.

PERSONALIZACIÓN
Ajusta el estilo de la visualización de tu ritmo para que se adapte a tus preferencias, o selecciona un icono alternativo de la aplicación para que Peaks sea verdaderamente tuyo.

PRIVACIDAD
Todos tus datos permanecen seguros en tu dispositivo o en iCloud. Todos los datos que recopilamos se anonimizan y se utilizan únicamente para mejorar Peaks; puedes excluirte en cualquier momento. Utilizamos Apple Health (HealthKit) para procesar tus datos de fitness directamente en tu dispositivo, garantizando que nunca salgan de tus manos.

Creada con dedicación y cuidado, esperamos que disfrutes utilizando Peaks tanto como nosotros disfrutamos creándola.

~ Flo y Clemens

Peaks es una herramienta de bienestar y optimización del estilo de vida, no está pensada para el diagnóstico o tratamiento médico. Consulta siempre a un profesional sanitario para obtener asesoramiento médico.