Peaks: Circadian Rhythm

Dein Werkzeug, um deine innere Uhr zu verstehen und in Einklang zu bringen:
→ Nutze deinen einzigartigen Rhythmus
→ Passe deinen Tagesablauf an dein Energieniveau an
→ Verbessere die Schlafqualität
→ Halte dein Energielevel den ganzen Tag über hoch
→ Steigere deine Produktivität

Integriere Peaks mit intelligenten Funktionen mühelos in dein tägliches Leben:
→ Nahtlose Integration mit deiner Apple Watch
→ Informatives Widget für den einfachen Zugriff von deinem Homescreen und Sperrbildschirm
→ Tiefgehende Analyse deines Schlafs und deiner Energie-Peaks

Peaks unterstützt dich unter anderem bei folgenden Aufgaben
→ Ermittlung des optimalen Zeitpunkts für das Training
→ Aufrechterhaltung der Konzentration bei intensiven Aufgaben und Lernsessions
→ Optimierung des Schlafplans
→ Das Auf und Ab deines täglichen Energielevels zu bewältigen

Mit Peaks wird das Verstehen deines Tagesrhythmus - der inneren Uhr, die Schlaf, Energie und Produktivität steuert - zu einer nahtlosen, befähigenden Erfahrung. Peaks entschlüsselt und verfolgt deinen einzigartigen Rhythmus anhand deiner Apple Health Daten und erstellt personalisierte Routinen, die sich an deinem Rhythmus orientieren. Diese Anpassung führt zu einem ausgeglichenen Tag mit besserem Schlaf, anhaltend hoher Energie und gesteigerter Produktivität.

WIDGETS & APPLE WATCH
Mit unserem Widget kannst du deine Daten ganz einfach von deinem Startbildschirm aus abrufen oder dir unterwegs auf deiner Apple Watch einen schnellen Überblick verschaffen.

ROUTINEN & BENACHRICHTIGUNGEN
Routinen sind auf deinen einzigartigen Rhythmus abgestimmt. Egal, ob es darum geht, den perfekten Zeitpunkt für den Sport zu finden oder herauszufinden, wann du am produktivsten bist, Routinen helfen dir, deine täglichen Aktivitäten auf deinen Rhythmus abzustimmen. Und mit den rechtzeitigen Benachrichtigungen bleibst du immer im Einklang mit deinen persönlichen Routinen und verpasst nie deine besten Momente.

KALENDEREXPORT
Exportiere deinen persönlichen Rhythmus - Morgenmüdigkeit, Hochs, Tiefs und Entspannungsphasen - nahtlos in deinen Kalender. Plane deine Aufgaben so, dass sie deinem natürlichen Energiefluss entsprechen. So kannst du konzentrationsintensive Aufgaben, Besprechungen und Entspannungsphasen optimal in deinen Tag einplanen.

ANPASSUNG
Passe den Stil deiner Rhythmusanzeige an deine Vorlieben an oder wähle ein alternatives App-Symbol, um Peaks zu deinem eigenen zu machen.

DATENSICHERHEIT
Alle deine Daten bleiben geschützt auf deinem Gerät oder in der iCloud. Alle Daten, die wir sammeln, werden anonymisiert und ausschließlich zur Verbesserung von Peaks verwendet - du kannst dich jederzeit abmelden. Wir verwenden Apple Health (HealthKit), um deine Gesundheitsdaten direkt auf deinem Gerät zu verarbeiten, so dass sie nie deine Hände verlassen.

Wir hoffen, dass dir die Nutzung von Peaks genauso viel Spaß macht, wie uns die Entwicklung der App gemacht hat.

~ Flo & Clemens

Peaks ist ein Tool zur Optimierung des Wohlbefindens und des Lebensstils und nicht für medizinische Diagnosen oder Behandlungen gedacht. Bitte konsultiere immer einen Arzt oder eine Ärztin, um medizinischen Rat einzuholen.